EMDR et RITMO®
Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Oculaires
Qu’est ce que le RITMO ® ?
Le Retraitement de l’Information Traumatique par les Mouvements Occulaires est une technique apparentée à l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) et créé par Lili Ruggieri. Ce processus est efficace sur tous les traumatismes, les syndromes de stress post traumatiques, les peurs, les angoisses.
Comment cela fonctionne?
La technique est à base de stimulations visuelles, auditives ou corporelles (tapotements sur les mains, les genoux...) de gauche à droite, pendant que le sujet se replonge dans son souvenir.
Ce processus permet d'activer les zones du cerveau impliquées jusqu'à "digérer" l'évènement traumatisant en le séparant de l'émotion ressentie. La perception du traumatisme change, l'évènement est enfin intégré puis dépassé.
RITMO® est un outil de thérapie brève. Une à quelques séances s'avèrent suffisantes dans la majorité des cas.
Quelles sont les applications ?
Souvent utilisée pour un traumatisme unique (accident, agression, choc violent, catastrophe naturelle…) cette technique donne d’excellents résultats sur les blocages émotionnels, les comportements compulsifs, les peurs, les angoisses, le manque de confiance en soi mais aussi les addictions, les troubles du sommeil …
Lili Ruggieri ,
Psychopraticienne intégrative, Hypnothérapeute, Sexothérapeute, Thérapeute conjugale et familiale, créatrice du RITMO ®
:"EMDR en mieux : traiter les traumas avec le RITMO"